y o g a k u r s e - s e p t e m b e r - d e z e m b e r - 2 0 1 8


Für Infos über SEMINARE und YOGAFERIEN bitte runterscollen

FERIENYOGA im Yoga-am-Entenbach
Mo 3.9 und Mo 10.9. 18:00 - 19:30 h
15 € pro Kursstunde, Anmeldung unter 0172-8956414 oder kontakt@isaryoga.de

Iyengar-YOGAKURSE für Anfänger und Geübte

Kurseinstieg ist jederzeit möglich
Sie können gern zur Probestunde (10 €) kommen - bitte vorher anmelden
Einzelunterricht nach Vereinbarung
Kurspause während der Schulferien
Von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert, Teilerstattung durch die meisten gesetzlichen Krankenkassen möglich

IN DER AU > Entenbachstr.6, 81541 München > www.yoga-am-entenbach.de

Montag > 09:00 – 10:30 Uhr Yoga Level 1-3
Montag > 18:00 – 19:30 Uhr
Yoga Level 1-3 ausgebucht
Montag > 20:00 – 21:30 Uhr
Yoga Level 1-3 ausgebucht
12 Termine : 17.9.-10.12. (Ferien am 29.10.)

Mittwoch > 17:30 – 18:45 Uhr
Yoga Level 1-2
11 Termine : 12.9.-5.12. (Ferien am 3.10. und 31.10.)


Freitag > 09:15 – 10:45 Uhr Yoga Level 1-3
12 Termine : 14.9.-7.12. (Ferien am 2.11.)

Kursgebühr > 180 € für 12 Termine (90 min) oder 154 € für 11 Termine (Mi 17:45 h, 75 min)
Kursgebühr > nach Absprache: Probestunde 10 €, Einzelstunde 19 € (90 min) und 17 € (75 min)
Anmeldung unter 0172-8956414 oder kontakt@isaryoga.de

Freitag > 011:00 – 12:30 Uhr Yoga AOK Anfänger
Freitag >
016:00 – 17:30 Uhr
Yoga AOK Anfänger
8 Termine : 5.10.-7.12.
Teilnahme für Nicht-AOK-Mitglieder möglich, Gebühr 120 € , Anmeldung unter: 089-5441551 (AOK)

AM GOETHEPLATZ > Iyengar Yoga München, Waltherstr.23, 80337 München > www.iyoga.de

Dienstag > 11:30 – 13:00 Uhr Yoga Level 1-3
Mittwoch > 19:45 – 21:15 Uhr Yoga Level 1-3
Kursbeginn 18.9., Anmeldung und Preise unter www.iyoga.de

Dienstag > 18:00 – 19:15 Uhr NEU Yoga für Schwangere
18.9.-23.10. / 6.11.-11.12. - 96 € für 6 Termine/ 192 € für 12 Termine


y o g a s e m i n a r e


SEMINAR Yoga für einen gesunden Rücken

Samstag 36.Oktober 2018 9:30 -13 Uhr
> Yoga-am-Entenbach, Entenbachstr.6 (München-Au)
> Kosten 45 €

Ein Vormittag mit Yoga-Übungen, die speziell wirksam sind gegen Verspannungen im unteren und oberen Rücken.

Bitte anmelden unter 0172-8956414 oder kontakt@isaryoga.deBitte anmelden unter 0172-8956414 oder kontakt@isaryoga.de

SEMINAR Yoga...Atmen...Singen mit Birgit Meißner und Silvia Frink

Samstag 20.Oktober 2018, 9:30-16:30 Uhr (incl. 2 Std. Mittagspause)
> Studio Götteryoga, Tulbeckstr.21 (Westend)
> Kosten 80 €

Einen Tag lang verbinden wir Yoga und unbeschwertes Singen miteinander. Die Yogaübungen geben uns ein bewußtes Gefühl für den Körper und stabilisieren unsere Mitte. Die Atmung kann weicher und tiefer fließen. Mit yogischen Atemtechniken und einfachen Mantras erforschen wir unseren Atemraum.
Anschließend
fällt das Singen leichter! So eingestimmt, werden wir mit einfachen Atem- und Klangübungen unsere Stimme entdecken und entfalten. Gesangslehrerin Silvia Frink singt mit uns (spirituelle) Lieder aus aller Welt, Gospels und Kanons - und wir spüren dabei, wie uns das Zusammenspiel von Körperhaltung, Atmung und Stimme Kraft, Freude und Selbstvertrauen gibt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.


YOGA-WOCHENENDE  im Kloster Schlehdorf am Kochelsee

Freitag 9. -Sonntag 11.November 2018, Beginn Fr 17h, Ende So ca. 15h
> Seminargebühr 120 €
> 2 Übernachtungen mit vegetarischer Vollpension 158 € EZ, 143 € DZ/Familienzimmer

Das Kloster Schlehdorf am Kochelsee wird derzeit von der Wogeno-Genossenschaft betrieben. Die Unterkunft erfolgt in einfachen Klosterzimmern, die regional-saisonal-biologische Küche leitet Familie Heinritzi vom Kramerladen im Museum Glentleiten. Die Anreise aus München mit der Bahn dauert 90 min.
Wir üben in einem schönen Seminarraum Fr 17-19h, Sa 9-12 h und 16-18h sowie So 9-12h. Morgens gibt es Pranayama und nach kleiner Pause Asanas,nachmittags eher regenerative Asanas.
Nach dem Mittagessen ist Zeit für Spaziergänge, Ausruhen oder einen Ausflug. Wer Zeit hat, kann am Freitag früher anreisen. Am Freitag abend biete ich eine Yogaphilosophie-Stunde an. Für Begleitpersonen gibt es bei ausreichendem Interesse einen kleinen Yoga-Einführungskurs am Sa und So.

Bitte anmelden unter 0172-8956414 oder kontakt@isaryoga.de

Yoga zu B.K.S. Iyengars 100. Geburtstag

Freitag 14.Dezember 2018 9:15 -10:45 Uhr Yogastunde / 19-21 Uhr Film: Ultimate freedom
> Yoga-am-Entenbach, Entenbachstr.6 (München-Au)
> kostenfrei, Spende nach Wunsch an das Flüchtlingsheim Bellevue di Monaco

Am 14.Dezember wäre B.K.S. Iyengar 100 Jahre alt geworden. In Indien finden an diesem Tag zahlreiche Feierlichkeiten zu Ehren Mr.Iyengars statt. Ich möchte gern mit Euch an diesem Tag Yoga üben, um den Mann, der sein tiefes Verständnis von Yoga mit der Welt geteilt hat, zu ehren. Am Abend ist eine Filmvorführung geplant.

Bitte anmelden unter 0172-8956414 oder kontakt@isaryoga.de

SEMINAR Energie und gute Laune im Advent

Montag 17.Dezember 2018 18:30 -20:30 Uhr
> Yoga-am-Entenbach, Entenbachstr.6 (München-Au)
> Kosten 25 €

Eine wärmende Sequenz mit fließenden Übungen und Herzöffnern und ausgleichenden Asanas. Hingebungsvolles Üben abhyasa und das Freiwerden von weltlichem Verlangen vairaghya schenken uns heitere Gelassenheit in der Vorweihnachtszeit.

Bitte anmelden unter 0172-8956414 oder kontakt@isaryoga.de


y o g a f e r i e n


YOGA-WOCHENENDE  im Kloster Schlehdorf am Kochelsee

Freitag 9. -Sonntag 11.November 2018, Beginn Fr 17h, Ende So ca. 15h
> Seminargebühr 120 €
> 2 Übernachtungen mit vegetarischer Vollpension 158 € EZ, 143 € DZ/Familienzimmer

Das Kloster Schlehdorf am Kochelsee wird derzeit von der Wogeno-Genossenschaft betrieben. Die Unterkunft erfolgt in einfachen Klosterzimmern, die regional-saisonal-biologische Küche leitet Familie Heinritzi vom Kramerladen im Museum Glentleiten. Die Anreise aus München mit der Bahn dauert 90 min.
Wir üben in einem schönen Seminarraum Fr 17-19h, Sa 9-12 h und 16-18h sowie So 9-12h. Morgens gibt es Pranayama und nach kleiner Pause Asanas,nachmittags eher regenerative Asanas.
Nach dem Mittagessen ist Zeit für Spaziergänge, Ausruhen oder einen Ausflug. Wer Zeit hat, kann am Freitag früher anreisen. Am Freitag abend biete ich eine Yogaphilosophie-Stunde an. Für Begleitpersonen gibt es bei ausreichendem Interesse einen kleinen Yoga-Einführungskurs am Sa und So.

Bitte anmelden unter 0172-8956414 oder kontakt@isaryoga.de

Termin-Vorschau :

Yoga-Wochenende in Holzmannstett Fr 26. - S0 28. April 2019

Iyengar-Yoga in den Alpen im Soami Retreat Center 26.Juli - 1 August 2020

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