Skip to main content

Yogakurse ab Januar im Studio / Online

Derzeit findet nur Online-Unterricht statt – Einstieg und Probestunde jederzeit

Online-Yogakurse ab 11.Januar 2021

Online-Yoga bietet in dieser Zeit der verminderten Kontakte die Chance, eine Art Gemeinschaft zu Hause zu erleben – probiert es aus und spürt die Kraft des Yoga. Online-Yogakurse werden derzeit von den Krankenkassen als Gesundheitskurse anerkannt (zertifiziert durch ZPP). Nach regelmäßiger Teilnahme an 80 % der Stunden kann eine Teilerstattung durch die Krankenkasse erfolgen. 
 
Montag     9:00 – 10:30 Uhr   Asana Level 1-3
Montag   19:30 – 21:00 Uhr   Asana Level 1-3
Dienstag 19:30 – 20:45 Uhr   Yoga für Schwangere
Mittwoch 17:30 – 18:45 Uhr   Asana Level 1-2
Freitag      9:1510:45 Uhr   Asana Level 1-3
Freitag    11:15 – 12:45 Uhr   Yoga post-natal nur 26.Feb
Der Online-Unterricht findet mit der Software Zoom statt. Bei Bedarf erhältst Du von mir weitere Infos zur Installation und Handhabung.
Gesundheitskurs 12 x 75/90 min: 132/156 €
Einzelstunde 15 € , Probestunde 10 €
Ermäßigung möglich
Anmeldung bei Birgit Meißner, 0172-8956414  kontakt@isaryoga.de

Präsenz-Yogakurse 

Die Yogakurse im Studio beginnen wieder, sobald es die Infektionslage erlaubt.

Alle Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert: Teilerstattung durch Krankenkassen möglich.

IN DER AU

Entenbachstr. 6 (Mariahilfplatz), website

Montag 09:00 – 10:30 Uhr Level 1-3 auch Online
Montag 17:30 – 19:00 Uhr  Level 1-3 
Montag 19:30 – 21:00 Uhr  Level 1-3 auch Online

Im Studio 215 € für 12 Termine: Info folgt
Online 156 € für 12 Termine, drop-in 15 € , Probe 10 €

Mittwoch 17:30 – 18:45 Uhr  Level 1-2 (75 min) derzeit online

187 € für 11 Termine: Info folgt

Freitag 9:15 – 10:45 Uhr  Level 1-3 auch Online

Im Studio 215 € für 12 Termine: Info folgt
  Online 156 € für 12 Termine, drop-in 15 € , Probe 10 €

Anmeldung bei Birgit Meißner, 0172-8956414, kontakt@isaryoga.de
begrenzte Platzzahl wegen Hygienekonzept
Die Gebühr bitte zur ersten Kursstunde mitbringen oder auf folgendes Konto überweisen:

Stadtsparkasse München
IBAN: DE87 7015 0000 0012 2521 28
BIC: SSKMDEMMXXX

AM GOETHEPLATZ

Iyoga-Studio, Waltherstr. 23

Dienstag 11:30 – 13:00 Uhr  Level 1-3 (90 min)

Dienstag 17:45 – 19:15 Uhr  Level 1-3 (90 min)

Dienstag 19:30 – 20:45 Uhr Yoga für Schwangere (75 min)

Anmeldung unter  www.iyoga.de
 Corona-Hygienekonzept
  Kursblock 18 € pro 90 min, Geringverdiener/Studentenermäßigung, 10er Karte
Schwangere 75 min : Einstieg jederzeit 8 Termine als Block 144 € oder Kurstrimester
 Einstieg jederzeit

Legende

Level 1-2
für Anfänger und Mittelstufler: Grundkurs zum Kennenlernen der wichtigsten Yogahaltungen, ausgewogene Sequenzen, eher ein Durchüben, auch für Teenager geeignet.

Level 1-3
für Anfänger bis Fortgeschrittene: Grundlagenarbeit sowie Verfeinern der Asanas und manchmal Pranayama. In der Regel ein Stundenschwerpunkt.

Probestunde
Sie können gern zur Probestunde kommen – bitte vorher anmelden.
Gebühr 12 €.
Sofern es freie Plätze gibt, ist der Kurseinstieg jederzeit möglich. Yogamatten, Decken etc. sind vorhanden.

Yoga für Schwangere
für Anfängerinnen bis Fortgeschrittene: Auf die Schwangerschaft abgestimmte, sicher und achtsam ausgeführte Haltungen werden mit einfachen Atemübungen verbunden und vermitteln Ruhe, Klarheit und Wohlbefinden bis kurz vor der Geburt.

Mutter-Baby-Yoga (post-natal)
für Anfängerinnen bis Fortgeschrittene: Etwa 8 Wochen nach der Geburt kann eine Frau wieder mit einer angepassten Übungspraxis beginnen. Im Kurs üben wir Haltungen, die dem Bedürfnis nach Rückbildung gerecht werden und dem Körper wieder Stabilität und Kraft verleihen. Das Wohlbefinden der Mutter steht im Mittelpunkt! Die Babys liegen dabei und sind (hoffentlich) zufrieden. Geeignet bis zum Krabbelalter.

Privatunterricht nach Vereinbarung
Individueller Unterricht zum effektiven Lernen oder bei besonderen Problemen. Zuhause oder im Yogaraum, allein oder in privater Kleingruppe. Bitte nehmen Sie mit mir Kontakt auf.

Teilnahmebedingungen

Anmeldung
Sie können sich telefonisch, persönlich oder schriftlich anmelden. Eine Kursanmeldung ist verbindlich. Ein verspäteter Kurseinstieg ist möglich- sofern Platz vorhanden. In diesem Fall reduziert sich die Gebühr anteilsmäßig. Für Geringverdiener, Schüler und Studenten gibt es auf Anfrage eine Ermäßigung.

Bezahlen können Sie im Yoga-am-Entenbach in der ersten Kursstunde bar oder per Überweisung. Im Iyoga-Studio erfolgen Anmeldung und Bezahlung über das dortige Büro (EC-Karte oder Bankeinzug möglich).

Bei Kursabbruch informieren Sie mich bitte rechtzeitig. Rückerstattung ist generell nicht bzw. nur nach Absprache auf Kulanzbasis möglich.

Nachholen versäumter Kursstunden
Versäumte Stunden können nach Absprache in einer anderen Kursstunde im selben Studio innerhalb des Kurszeitraums nachgeholt werden. Voraussetzung hierfür ist, dass Sie sich vor dem versäumten Termin abgemeldet haben und ein Platz beim Nachholtermin frei ist. Im Iyoga-Studio kann man auch ältere versäumte Kursstunden mit Nachholschein einlösen, sofern man aktuell in einem Kurs eingeschrieben ist.

Probestunde
Bitte melden sie sich vorher an. Die Gebühr beträgt 12 €.
kontakt@isaryoga.de

Haftungsausschluss
Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer nehmen auf eigene Verantwortung am Yoga-Unterricht teil. Bitte informieren Sie die Lehrerin vor Unterrichtsbeginn über gesundheitliche Einschränkungen. Im Zweifelsfall konsultieren Sie vor Beginn eines Yogakurses ihren Arzt. Bei Abwesenheit der Dozentin (wegen Krankheit , Fortbildung etc.) wird der Kurs in der Regel von Vertretungslehrern geleitet. Für Unfälle und Diebstähle in den Räumen wird keine Haftung übernommen.

Kursteilnahme als Vorbereitung für Yogalehrer-Ausbildung
Da ich Iyengar-Yogalehrerin (Level Junior Intermediate II) nach den Richtlinien des Verbands Iyengar Yoga Deutschland e.V. bin, gilt die Teilnahme an meinem Unterricht als Vorbereitung für die Ausbildung zum Yogalehrer / zur Yogalehrerin beim IYD e.V.. Mindestens drei Jahre regelmäßiger Unterricht bei zertifizierten LehrerInnen werden für die Ausbildung zur Zeit vorausgesetzt. Näheres unter www.iyengar-yoga-deutschland.de

Datenschutzbestimmungen
Personenbezogene Daten werden auf Grundlage der gesetzlichen Datenschutzbestimmungen elektronisch gespeichert, verarbeitet und genutzt. Die Daten werden ausschließlich für diesen Zweck verwendet und für die Dauer der Bearbeitung in elektronischer Form gespeichert. Mit der Anmeldung willigt der Teilnehmer in die Verarbeitung der Daten ein.

Noch Fragen?
Kontaktieren Sie mich gerne.
kontakt@isaryoga.de