Zufriedene Mitte - Yoga für gesunde Beckenorgane | Sa 12.Okt 2024
Langes Sitzen, Bewegungsmangel und Stress führen oft zu Problemen im Bereich des Unterbauchs und der Beckenorgane. Zudem leiden Frauen in dieser Region an hormonell bedingten Beschwerden. Im Seminar beschäftigen wir uns mit den passenden Asanas, die den Beckenbereich einerseits weit und andererseits ruhig werden zu lassen.
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Weitere Details senden wir Ihnen gern auf Anfrage.
| Yoga-am-Entenbach, Entenbachstr. 6, München | |
| Sa 12.Oktober 2024 Beginn: 10 Uhr | Ende: ca. 13 Uhr |
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| Seminargebühr 60 € | |
| 12 Plätze im Studio |
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Drehen und Strecken statt Frieren | Sa 30.Nov 2024
Eine schwungvolle Übungssequenz, die lockert, wärmt, die Nieren anregt und das Immunsystem stärkt – „Detox-Yoga“. Um frohgestimmt und aufrecht auf den Winter zuzugehen.
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Weitere Details senden wir Ihnen gern auf Anfrage.
| Yoga-am-Entenbach, Entenbachstr. 6, München | |
| Sa 30.Nov 2024, Beginn: 10 Uhr | Ende: ca. 13 Uhr |
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| Seminargebühr 60 € | |
| 12 Plätze im Studio |
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Yoga-Wochenende Holzmannstett | 16. – 18. Mai 2025
Yoga auf dem Land. Das Seminarhaus Holzmannstett mit seiner köstlichen vegan-vegetarischen Küche ist der ideale Ort für ein Yoga-Wochenende unweit von München. Helle, freundliche Zimmer, Saunahäuschen, weitläufiger Garten. Morgens 1 Std Pranayama, vormittags und nachmittags 2 Std Asanas.
Dazwischen ist Zeit für körperliche und seelische Erholung.
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Holzmannstett liegt, umgeben von Wiesen, Feldern und Wäldern, 50 km östlich von München hinter Grafing. Das harmonisch gestaltete Seminarhaus verfügt über helle, freundliche Zimmer, einen historischen Gewölberaum mit Südterrasse, Sauna und einem weitläufigen Garten.
Die geplanten Übungszeiten sind: Sa Nachmittag 16-18:30h Asana und Pranayama. So 7-8 h Pranayama, 10:30-12:30 h Asanas, 16-18 h regenerative Asanas. So 7-8 h Pranayama und 10:30-12:30 h Asanas. Aspekte aus der Yogaphilosophie fließen in den Unterricht ein.
Weitere Details senden wir Ihnen gern auf Anfrage.
| Holzmannstett 1, 83539 Pfaffing | |
| Beginn: Freitag, 16. Mai 2025 um 16 Uhr | Ende: Sonntag, 18. Mai 2025 ca. 14 Uhr | |
| Seminargebühr 200 € | |
| 2 Übernachtungen mit köstlich-vegetarischer Vollpension 240 € im EZ mit Bad/WC, 210 € im DZ mit Bad/WC, 220 € im EZ mit Flurbad |
Iyengar-Yogawoche Toskana mit Meerblick | 09. - 14. Juni 2025
Yogaferien in der Toskana auf dem idyllischen Alberelli-Landgut, von dessen Garten aus man zwischen Olivenbäumen und Pinien hinunter auf’s Meer blickt. Wo Meeresluft sich mit dem Duft der Macchia mischt. Wir würden uns freuen, wenn Du uns begleitest, um eingebettet in herrliche Landschaft eine erholsame Woche mit konzentrierter Iyengar-Yogapraxis zu verbringen.
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Birgit und Jessica sind zertifizierte Iyengar Yoga-Lehrerinnen (Junior Intermediate II) und geben seit über zehn Jahren gemeinsam Yogaseminare. Dabei unterrichten und assistieren wir abwechselnd. Für die Übenden heißt das: mehr Genauigkeit in der Ausrichtung, mehr Stimmigkeit und im besten Fall: mehr Selbsterkenntnis.
Im 5-Tage-Seminar vertiefen wir die Iyengar-Yoga-Praxis. Der Tag beginnt mit einer Stunde Pranayama. Die Asanas üben wir in zwei Einheiten am Morgen (2 Std) und am Spätnachmittag (1,5 Std). Die Aussicht auf Meer, Himmel und Bäume begleitet uns auch während des Übens im schönen, verglasten Yogaraum. In der Wochenmitte gibt es einen freien Nachmittag, um einen Ausflug ans Meer oder eine Ruhepause zu ermöglichen. Das Seminar beinhaltet ein Abendgespräch zur Yogaphilosophie. Bei besonderen Problemen geben wir individuelle Hilfestellungen. Bisher kehrten alle Seminar-Teilnehmenden nach einer Woche der nährenden Selbsterfahrung mit vielen neuen Impulsen in den Alltag zurück.
Alberelli liegt 10 Minuten von der Küste entfernt in der herrlichen toskanischen Hügellandschaft des Naturreservats ‚Monti Livornesi‘. Das charmante Gutshaus mit Blick auf’s thyrrenische Meer wurde im 17.Jahrhundert ursprünglich als Kloster erbaut und umfasst 42 Hektar. Es wird heute von Sara und ihrer Familie liebevoll und unter nachhaltigen Aspekten geführt. Alberelli besteht aus einem Haupthaus und zwei weiteren Häuschen je mit mehreren gemütlichen Zimmern, die im klassisch toskanischen Stil eingerichtet sind. Jedes Haus hat Zugang zu einem eigenen Garten mit Liegestühlen und Hängematten. Unsere Yogagruppe wird das ganze Anwesen für sich haben.
Saras Team bereitet für uns ein liebevoll zubereitetes, vegetarisches Menu zu und verwenden dafür vorwiegend ihr eigenes Gemüse, Bioprodukte aus der Region und ihr eigenes Olivenöl. Im Übernachtungspreis sind enthalten: Morgensnack, Brunch, Abendessen sowie ganztags Wasser, Tee, Kaffee und Obst. Speisen werden wir bei schönem Wetter gemeinsam an einer großen italienischen Tafel auf der Terrasse.
Weitere Details senden wir Ihnen gern auf Anfrage.
| Alberelli Farmhouse, Locality Alberelli, 63, 57016 – Nibbiaia
Municipality of Rosignano Marittimo Livorno – Tuscany
Tel +39 338 828 1256 |
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| Beginn: Mo 15 Uhr | Ende: Sa 11 Uhr | |
| Seminargebühr 460 € bei Anmeldung bis 31.12.24, danach 500 € |
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| Preise: 5 Nächte mit vegetarischer Vollpension, Übernachtung in Appartments mit Garten (insg. 12 Zimmer und 7 Bäder) ab 675 im DZ , ab 700-975 € im EZ | |
| eigene Anreise mit PKW oder Zug (bis Quercianella Sonnino, oder Livorno) |
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| Mehr unter: www.alberelli.com |
Yoga-Wochenende am Starnberger See | 31. Okt – 2. Nov 2025
Im Kloster Bernried widmen wir uns ein Wochenende lang der Asana- und Pranayamapraxis am stimmungsvollen Starnberger See. Morgens 1 Std Pranayama, 2- 4 Std Asanas und Yogaphilosophie pro Tag. Dazwischen ist Zeit für körperliche und seelische Erholung.
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Das Bildungshaus St.Martin im Kloster Bernried liegt mit seinem weitläufigen Garten direkt am Starnberger See und dem angrenzenden Bernrieder Park. Der funkelnde See, ein Schmuckstück Oberbayerns, ist bei jedem Wetter einen Spaziergang wert und mit Glück zeichnet sich die Alpensilhouette im Süden ab. Dieser schöne Ort in Kombination mit der konzentrierten Iyengar-Yogapraxis kann zu tiefer Entspannung führen, die man ein Stück weit in den Alltag mitnimmt.
Weitere Details senden wir Ihnen gern auf Anfrage.
| Bildungshaus St. Martin Klosterhof 8 82347 Bernried am Starnberger See |
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| Beginn: Freitag, 31. Okt 2025 um 16:30 Uhr (Zimmer ab 15 h) | Ende: Sonntag, 2. Nov 2025 16:00 Uhr | |
| Seminargebühr 200 € | |
| 2 Übernachtungen mit Vollpension incl Kurtaxe im EZ/Bad 226 €, im DZ/Bad 182 €
Aufpreis Zimmer mit Seeblick 28 € pro Person (Stand 2024, Änderungen möglich) |
Teilnahmebedingungen
Anmelde- und Zahlungsbedingungen
Bei Fragen zu Intensivierungsseminaren oder mehrtägigen Seminaren („Yogaferien“) kontaktieren Sie mich gerne:
0172-89 56 414
kontakt@isaryoga.de
Bitte geben Sie bei Ihrer schriftlichen, verbindlichen Anmeldung Ihre Adresse und gegebenenfalls Ihren Zimmerwunsch an. Ihre Anmeldung wird schriftlich per Mail bestätigt und Sie erhaltene weitere Informationen.
Bei Absagen können gemäß der entsprechenden Veranstaltung je nach Kursort/Seminarhaus Stornogebühren entstehen. Bei mehrtägigen Seminaren wird daher der Abschluss einer Reiserücktrittversicherung empfohlen.
Absage/Änderung
Seminar-Änderungen bezüglich Datum und Ablauf werden vorbehalten. Sollte es aufgrund von Krankheit oder sonstiger unvorhergesehener Umstände zum Ausfall der Referentin kommen, wird ein Seminar zeitlich verlegt oder ein Ersatz-Lehrer benannt. Im Fall der zeitlichen Verlegung des Seminars können die Teilnehmer zwischen der Teilnahme an dem ersatzweise angebotenen Termin und der Rückerstattung eventuell schon überwiesener Gebühren wählen. Im Fall der ersatzlosen Absage werden bereits überwiesene Gebühren erstattet.
Haftungsausschluss
Die Teilnahme an einem Yogaseminar erfolgt auf eigene Verantwortung. Bitte informieren Sie die Lehrerin vor Unterrichtsbeginn über gesundheitliche Einschränkungen. Im Zweifelsfall konsultieren Sie vor Beginn eines Yogakurses ihren Arzt. Eine Haftung für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen. Die Nutzung der Räumlichkeiten am Veranstaltungsort erfolgt für die Teilnehmer auf eigene Gefahr.
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Personenbezogene Daten werden auf Grundlage der gesetzlichen Datenschutzbestimmungen elektronisch gespeichert, verarbeitet und genutzt. Die Daten werden ausschließlich für diesen Zweck verwendet und für die Dauer der Bearbeitung in elektronischer Form gespeichert. Mit der Anmeldung willigt der Teilnehmer in die Verarbeitung der Daten ein.
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